Сюжетне заняття з фізкультури з дітьми старшого дошкільного віку
Тема: «Подорож до Гномів за секретами здоров’я».
Мета: розвивати рухові, слухові, зорові функції, захисні сили організму, координацію та узгодженість рухів, корегувати поставу, стопу, вміння дітей ходити на пальчиках, на п’ятках, на низьких, середніх та високих четвереньках, присяди та напівприсяди, прямоходіння, навики виконання степ гімнастики, спритність. Виховувати увагу, кмітливість, організованость, почуття товариськості, дисциплінованость, витривалість, інтерес до фізкультурних занять та до здорового способу життя. Підняття у дітей настрій та тонус за допомогою кольорів. Удосконалювати навички виконання основних рухів: лазіння по гімнастичній стінці, перемінно переставляючи ноги з переходом на сусідній прогін і спускаючись вниз, ходьба по канату з мішечком піску на голові, стрибки на двох та на одній нозі з просуванням вперед, пролізання напівприсяди попід шнуром правим та лівим боком.
Обладнання та матеріали: музичний супровід, мультімедіа, масажні доріжки, доріжка «Здоров’я», ребриста дошка, «веселковий міст» (кольоротерапія), звуковий лист, декорації лісу, картинки – підказки, степи, гімнастична стінка, «сонечко з промінчиками», «чарівна драбина», канат, мішечкі з піском, сухий басейн, «скарбниця», сухий душ.
Підготовча робота в групі: написання листа до гномів.
Хід:
Діти заходять до залу, шикуються, вітаються:
Фізінструктор: Добрий день, любі малята,
Гарні хлопці і дівчатка,
Радо вас усіх вітаю,
І здоров’я вам бажаю.
- До нас сьогодні завітали гості, а гостей на Україні завжди зустрічають з посмішкою, тож давайте подаруємо посмішку нашим гостям, і попросимо їх привітатися разом нашими пальчиками.
Пальчикова гра «Вітаймося»
Пальчики гарненькі, вітаються раденько.
Старший брат найперший встав,
І усіх вас привітав.
Вказівний за ним піднявся,
І гарненько привітався.
І середній не бариться,
Кланяється й веселиться.
Безіменний вам киває,
І мізинчика гукає,
Щоб вітатись гарно вчився
І ніколи не барився.
Дружні пальчики – брати,
Всіх вітають залюбки.
Фізінструктор: - Діти, сьогодні зранку на нашу електронну адресу прийшов звуковий лист, ось послухайте який:
- Добрий день, любі діти! Це ви писали листа нам, гномам, і цікавилися секретами здоров’я? Ми отримали вашого листа і дуже хочемо розкрити вам свої секрети здоров’я, адже здоровими бажають бути всі. Отож запрошуємо вас у свою чарівну країну.
Фізінструктор: - Ну то що, ви згодні вирушити у чарівну країну до гномів? (відповідь дітей)
Фізінструктор: Я загадку для вас маю, Зараз її загадаю.
Загадка:
На ніч два віконця
Самі закриваються,
А як сходить сонце
Самі відкриваються.(очі)
-
Так – очі. Кажуть, що очі – це віконечка у світ. Отож, щоб добре все роздивитися у подорожі, давайте зробимо гімнастику для очей.
Фізінструктор - Отже, сьогодні нам у подорожі будуть допомагати дружба, гарний настрій, сила волі та ваші сяючі посмішки. Час вирушати в путь – не відставати, не переганяти один одного.
- На дорозі ми будемо зустрічати різних звірів.
Діти ідуть по залу:
-
ходьба на носочках «ось хитра лисиця мандрує лісом»;
-
ходьба на п’ятках - «ось їжачки несуть ласощі на своїх колючих спинках»;
-
ходьба на низьких четвереньках – «десь взялася черепаха»;
-
ходьба на середніх четвереньках – прямо - «а ось на дорозі з’явився вовчик; зубастий, поглядає навкруги, видивляється здобич»;
-
ходьба на високих четвереньках – із вузько та широко поставленими ногами;
-
«щось затріщало в кущах – та це ж ведмідь вийшов».
- Що ж роблять в цей час гномики?
А гномики в цей час крокують по лісових доріжках один за одним й збирають свої секрети здоров’я – позаду йдуть найменші гномики – ходьба в повному присяді, посередині - трішки більші – ходьба в напівприсяди, а попереду – найдосвідченіші гноми, які знають всі стежки в лісі, - прямоходіння.
Фізінструктор:
- А ось і галявина! На ній ви знайдете перший секрет гномів (на стіні висвічується картинка - підказка – діти роблять зарядку), діти відгадують перший секрет - фіззарядка.
Фізінструктор:
- Ми з вами теж вміємо робити фіззарядку. Давайте покажемо як.
(фіззарядка на степах)
Червоні та жовті кружечки (діти підготовчої та спеціальної групи) після декількох повторів та під час стрибків крокують.
Фізінструктор: - Енергією зарядились, сили набрались й вирушаємо далі. А далі дорога пролягає по квітковій галявині, через «стежину здоров’я», по ребристій кладочці, попід веселковим містком, який здійснює всі бажання, але тільки тоді, коли проговорити бажання вголос (кольоротерапія)
- А ось ще одна галявина! На ній ви знайдете другий секрет гномів (на стіні висвічується картинка - підказка – діти працюють), діти відгадують другий секрет - фізична праця.
- Другий секрет гномів у тому, що вони дуже багато працюють й по маленьких крупинках, долаючи труднощі збирають скарби в свої маленькі печери. Адже, фізична праця зміцнює здоров’я.
- І ми хочемо зміцнити своє здоров’я. Ми теж з вами будемо працювати. А для цього необхідно прострибати поміж сонячними промінчиками (стрибки на двох та на одній нозі з просуванням вперед), пролізти по казковій драбині (пролізання напівприсяди попід шнуром правим і лівим боком – висота 50см.), переправитись через річку (лазіння по гімнастичній стінці, перемінно переставляючи ноги з переходом на сусідній прогін і спускаючись вниз), віднайти мішечки з дорогоцінним камінням й перенести їх в скарбницю гномів (в сухих басейнах із м’ячиками діти відшукують мішечки з піском для рівноваги та йдуть по канату з мішечком піску на голові).
- Всі свої скарби вони переносять на голові, щоб мати гарну осанку. Так ми допоможемо гномам і зміцнимо своє здоров’я. Ну що готові до випробувань?
(дитина показує рухи)
Вправи в основних рухах:
- стрибки з ноги на ногу з просуванням вперед;
- пролізання напівприсяди попід шнуром правим та лівим боком;
- лазіння по гімнастичній стінці, перемінно переставляючи ноги з переходом на
сусідній прогін і спускаючись вниз;
- ходьба по канату з мішечком піску на голові.
Червоні та жовті кружечки після декількох повторів ходять по масажних доріжках.
Фізінструктор: - Ми так трудилися, що не помітили як прийшли ще на одну галявину! На ній ви знайдете третій секрет гномів. (На стіні висвічується картинка – підказка – діти грають в ігри), діти відгадують третій секрет – грати у ігри, веселитися.
Третій секрет – завжди бути в гарному настрої. Гноми не тільки трудяться, а ще вони люблять гратися та веселитися.
Фізінструктор - Я знаю, що ви теж любите гратися.
Гра «Гномики»
Мета: удосконалювати навички бігу та стрибків на двох ногах. Виховувати увагу, кмітливість, почуття товариськості.
Хід гри:
Діти виконують рухи за змістом,ідуть по колу.
В лісі, де дерева кошлаті
Живе гномиків багато.
Гноми бігали, стрибали
Веселились і кружляли
Раз, два, три, чотири, п'ять
Як же їх порахувать?
(діти бігають врозтіч)
Годі, Гноми, зупиніться
У пари (трійки, четвірки, коло) всі зберіться
Фізінструктор:
-
А ще після тяжкого дня гноми відпочивають, мудрі вправи знають.Давайте і ми присядемо, перепочинемо. Сядьте в позу йоги, глибоко вдихніть, уявіть як здоров’я наповнює ваш організм.
« Життя»
Підвищити працездатність, додати стійкості, покращити загальне самопочуття.
Методика виконання: Подушечки безіменного, мізинця і великого пальців сполучені разом, а інші вільно випрямлені. Виконується обома руками одночасно.
«Земля»
Покращити об'єктивну самооцінку, додати віри в себе, захиститись від негативних зовнішніх енергетичних впливів.
Методика виконання: Безіменний і великий пальці торкаються подушечками з невеликим натисканням. Інші пальці випрямлені. Виконується обома руками.
«Знання»
Зняти емоційну напругу, занепокоєння, покращити мислення, пам'ять.
Методика виконання: Вказівний і великий пальці торкаються подушечками з невеликим натисканням. Інші пальці випрямлені. Виконується обома руками.
Фізінструктор: Ви стали сильними, дихання спокійне, ваш організм дякує вам за турботу про нього.
Хвилинка доброти «Сонечко»:
- Покажіть долоньки, зробіть веселі сонячні промінчики, прошепчіть в долоньки гарні, добрі слова, а тепер візьміться за руки, доторкніться своїми промінчиками й подаруйте тепло й доброту ваших слів своїм друзям.
Хвилинка – підсумок:
Як ви себе почуваєте?
Чи сподобалась вам подорож?
Що найбільше сподобалось?
В чарівній країні побували
Секрети здоров’я розгадали.
Під душем сухим пройдемось
І в садочок повернемось.
Ходьба під сухим душем
Майстер – клас для педагогів
«Золотий ключик»
Мета: Розвивати рухову активність дітей,гнучкість хребта, спритність, увагу, зосередженість під час рухливих ігор, навички спілкування, групової взаємодії. Виховувати дружелюбність, справедливість, позитивні емоції, бажання активно включатися в ігри. Створити і зберегти позитивну установку на занятті гуртка, закріпити фізичні вміння та навички дітей, формувати навички здорового способу життя.
Матеріал: костюми ( Буратіно, Аліса, Базіліо),килимки для гімнастики, жовті хустинки, фонограма, «золотий ключик» для гри, «шість золотих монет», два сухі басейни з м’ячиками, червона стрічка, «сухий душ».
Хід
І. Підготовча частина.
Ігрова ситуація - Фізінструктор зустрічає дітей. До спортзалу забігає Буратіно ( дитина, переодягнена в костюм Буратіно).
- Порятуйте , будь ласка, бо за мною біжать Базиліо та Аліса. Я заховав шість золотих монет на « полі чудес», а вони хочуть іх відібрати. Але ж я забув де їх заховав. Допоможіть мені!
- Діти, допоможемо Буратіно? ( відповіді дітей)
Шикування в колону
Тож шикуймося рівненько,
І за Буратіном на «поле чудес»
підемо швиденько.
Ходьба звичайна, на носках, на зовнішній стороні стопи, повзання на низьких чотирьох.
Рухавка « Ми йдемо»
Діти ідуть по залу. Ведучий говорить, а всі за ним
повторяють рухи.
Ми йдемо кроком по доріжці.
( гімнастичним кроком).
Ми йдемо, як хитренькі лисички.
( на носках)
Ми йдемо, як добрий кіт Базіліо.
( на зовнішній стороні стопи)
Ми йдемо, як сердитий кіт Базіліо.
( на четвереньках, вигинаючи спину)
Повільний біг, швидкий з переходом у повільний.
Вправи на дихання
Ми тікаємо від кота Базіліо та Аліси.
Тут рівна доріжка побіжімо швидше.
Тут доріженька крута, помаліше дітвора.
«Буратіно»
Буратіно потягнувся, вдих зробив
і нагнувся, видихнув повітря все.
Ми повторимо іще (те ж саме).
ІІ. Основна частина
Руки в сторону розвів –
Шість золотих загубив.
А щоб їх нам відшукати,
Треба всім килимки взяти,
Потім на спину лягаєм
І вправи починаєм.
Комплекс гімнастики хатха - йога
Веселі ігри для дівчаток і хлоп’яток:
Гра «Хто найспритніший»
( для хлопчиків)
На підлозі лежить два обручі. Грає музика, хлопчикі стрибають по залу. Коли музика стихає, дитина повинна застрибнути в обруч. Найспритніший стає котом Базіліо. (одягає маску)
Гра « Знайди і промовчи»
( для дівчаток»
Дівчатка шукають «золотий ключик», захований фізінструктором. Хто перший знайде, підходить до фізінструктора і каже де він лежить. Коли відшукають всі фізінструктор оголошує результати.
Та дитина, яка найшвидше відшукала стає Алісою (одягає костюм).
Гра в сухому басейні з м’ячиками
« Відшукаємо монети, які заховав Буратіно»
У двох басейнах з м’ячиками діти разом з Буратіно, Алісою, Базіліо знаходять монети
(цукерки - медальки) і чесно діляться ними.
ІІі. Заключна частина
Хвилинка «доброти»
Фізінструктор: - А зараз пропоную всім помиритися і подружитися
Вправа «Добре серце»
Всі стають у формі уявногосерця, фізінструктор пропонує дітям по черзі передавати червону стрічку, говорячи при цьому компліменти одне одному. Під час гри стрічка з’єднується і кладеться на підлогу. Фізінструктор пропонує поглянути на фігуру і відповісти, що вона їм нагадує, що вони відчувають.
Заклюна ходьба
Підсумкове заняття для батьків старшої групи
«Украдене сонце»
Мета: розвивати гнучкість, рухомість суглобів, фантазію, творчі здібності, зміцнювати м’язи рук,ніг, спини, дихальну систему. Виховувати позитивні емоції, бажання бути здоровими, веселими, активно включатися в ігри. Продовжувати вчити дітей лазити по гімнастичній стінці, під дугами на колінах і кистях рук, стрибати на м’ячах – фітболах. Закріпити уявлення про значення занять спортом, фізичними вправами, рухливими іграми для зміцнення здоров’я людини. Продовжувати виробляти вміння розслаблятися, знімати напругу.
Обладнання та матеріали: звукове повідомлення, « театр відер», килимки для гімнастики, гімнастична стінка,тунель зеленого кольору, м’ячі (фітболи), орієнтири.
Хід
Підготовча частина
Ігрова ситуація:
Діти заходять до фізкультурної зали, фізінструктор зустрічає і повідомляє, що на їх адресу надійшло звукове повідомлення, давайте прослухаємо його:
Шикування в колону
- Час в дорогу вирушати, наше сонце рятувати
Імітаційна ходьба
Біг на носках, « змійкою» у повільному темп
Вправи на дихання.
ІІ. Основна частина
Комплекс оздоровчих вправ хатха-йога
(виконання
вправ за методикою М.М.Єфименка)
Ігрова вправа
«Перейдемо через болото»
Діти перелазять з одного прольотугімнастичної стінки на інший.
Кольоротерапія
( зелений колір)
Під кущем підлізем низьким,
Наше сонечко вже близько.
( пролазіння в тунель зеленого кольору)
Пальчикова гра
Гра – естафета на фітболах
А зараз свою спритність покажіть,
Й до сонечка дострибніть.
« Хто швидше до сонечка »
Діти діляться на дві команди. Фізінструктор виставляє орієнтири –сонечка. Діти на м’ячах дострибують до орієнтирів і назад, передають м’яч наступному гравцеві.Та команда, яка швидше і якісніше справиться із завданням – виграє.
ІІІ. Заключна частина
Вправа на релаксаціюм’язового тонусу
Заключчна ходьба
Дихальна вправа "Посміхнись сонечку"
Гра - релаксація "Добрий день, сонце ясне"
У посібнику пропонуються матеріали щодо організації роботи з театралізованої діяльності в процесі художньо – мовленнєвої діяльності дошкільників молодшого дошкільного віку згідно вимог Базової програми розвитку дитини дошкільного віку « Я у Світі»
Зміст
Методичні рекомендації
Перспективний план театралізованої діяльності дітей молодшого дошкільного віку
Пальчикові ігри та вправи
Психогімнастика
Ігри-заняття
Творчі ігри – завдання
Рухливі ігри за мотивами казок
Театр на прогулянці
Інсценування, драматизація потішок, жартів, віршів
Загадки до казок
Що робити, щоб ротик був слухняним
запропоновані матеріали адресовані вихователям дошкліьних закладів, а також батькам.